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摘要:朋友们,炎热的夏天终于不知不觉的到来了,冬天的时候我们怀念夏天,这下夏天真的来了我们又是什么心情呢?作为旅游行业的我们首先提醒外出旅游的游客一定注意做好防晒措施,女士防晒霜千万要多涂几层,帽子,墨镜,太...
朋友们,炎热的夏天终于不知不觉的到来了,冬天的时候我们怀念夏天,这下夏天真的来了我们又是什么心情呢?作为旅游行业的我们首先提醒外出旅游的游客一定注意做好防晒措施,女士防晒霜千万要多涂几层,帽子,墨镜,太阳伞都配齐了,男士当然也一样,最重要的是旅途中水要随时补充,茶水最好,在家时可以自制豆浆,绿豆汤,都是解暑降火的好饮料,同时旅游过程中不要过度疲劳,可以走一段路就适当休息。
如果旅途中真的中暑了怎么办?身边的朋友一定要做的是:一搬,把患者搬到阴凉通风处,用扇子或者电风扇为其扇风,解开其衣领和裤带,以便让其呼吸通畅和散热。二擦,用冷水,或者冰袋,冰块、淋湿的毛巾帮患者擦拭颈部,腋窝或者大腿根部等大动脉血管部位,帮其散热。三服,感觉不舒服严重了,可以给患者喝藿香正气水,人丹,十滴水等解暑药,然后多喝点盐开水,以补充流失的体液。四掐,如果一直昏迷不醒,用大拇指按压患者的人中,合谷等穴位,救醒后必须将患者放在凉爽通风处静卧休息。
夏季避暑胜地有那些呢?庐山,北戴河,青海湖,莫干山,青岛,九寨沟,承德,鸡公山,天目山,神龙架。
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